Démarrer sa quête intérieure
🌎 Questionner notre rapport au monde
Loin d’un effet de mode, l’humain a toujours cherché à comprendre l’univers et son origine. Ce que la physique quantique nous apprend aujourd’hui, de nombreux enseignants et penseurs l’ont enseigné sous d’autres formes depuis des milliers
d’années.
Beaucoup de personnes se tournent en ce moment vers un chemin intérieur ou parfois même spirituel. Comme pendant les périodes troublées, nous cherchons du sens, et nous le cherchons vers l’intérieur de nous.
Si vous ne l’avez pas déjà fait, je vous propose un petit test pour estimer votre niveau de conscience actuel.
🧘♂️ Le chemin de la conscience
La quête de soi, ça n’est pas une mince affaire. C’est d’abord de se tourner vers soi-même et d’interroger son rapport à la vie. Il s’agit de passer de l’automatisme (l’inconscience) à la conscience dans tous les domaines de sa vie.
Quel sens donnez vous à votre existence ? Êtes vous en train de savourer chaque seconde de votre vie ? Lorsque vous respirez, êtes vous en conscience de votre respiration ? Lorsque vous bougez, quel regard posez vous sur votre mouvement
?
Petit manuel d’introspection intérieure
Par ou commencer ce cheminement intérieur ? Apprendre à méditer ? Rejoindre un temple bouddhiste ? Regarder des vidéos zen sur YouTube ?
Pour ce lancer, il est possible d’aménager dans votre quotidien et d’expérimenter de nombreuses petites choses pour vous initier à ce cheminement intérieur. Le reste est une aventure qu’il vous faudra parcourir sans boussole, en
utilisant votre intuition.
